Beta Alanine

Povećaj svoj maksimalni anaerobni kapacitet uz beta-alanin!

Beta-alanin se smatra jednim od najboljih dodataka prehrani za bicikliste.

Poput natrijevog hidrogenkarbonata, beta-alanin smanjuje laktat i poboljšava izdržljivost, posebno tijekom kratkih naleta ekstremnog intenziteta poznatih kao sprintevi.

Osim blagog privremenog osjećaja peckanja, beta-alanin nema nuspojava.

Kako radi?

Beta-alanin povećava razinu karnozina u mišićima. Više karnozina znači manje laktata, manje bolova u mišićima tijekom ekstremnih napora i bolji oporavak. Istraživanja također pokazuju povećanu eksplozivnost (sprint, borilačke vještine, CrossFit) i izdržljivost (biciklizam, trčanje, triatlon).

Koristi beta-alanin za poboljšanje izdržljivosti tijekom kratkih naleta ekstremnog intenziteta!

• Poboljšaj izdržljivost
  
• Povećaj eksplozivnost
  
• Poboljšaj oporavak
  
• Smanji laktate
  
• Spriječi bolove u mišićima
  
• Smanji umor mišića
  
• Povećaj mišićnu masu
  
• Smanji oksidativni stres

Pomiješaj 8 grama sa 250-350 ml vode ili drugog napitka i popijte prije treninga.

Tijekom prvih 14 dana uzimaj 4 grama dva puta dnevno (ujutro i prije treninga). Narednih 14 dana uzimaj 4 grama dnevno. Beta-alanin možeš uzimati navečer jer nema stimulativni učinak.

Pažnja! Beta-alanin se mora učitati u tijelu. Najbolje rezultate očekuj nakon 4 tjedna redovitog uzimanja.

Dodatak prehrani. Sastojci: 100% beta-alanin prah. Neto količina: 200 g.