Sniženo
Zaštititi mišiće
Smanji laktat
Energija tjekom intenzivnog treninga
Sigurno i ućinkovito mršavljenje
Oporavi se brzo
Niske masnoće, visoka energije
Oporavi se brzo bez UH
Novo u ponudi
Sigurno i ućinkovito mršavljenje
Energija tjekom intenzivnog treninga
45 g UH i 65 mg kofeina
Latest blogs
Show allOpskrba gorivom: kako dobiti više energije tijekom treninga?
Saznaj više o unosu ugljikohidrata tijekom intenzivnog vježbanja.
Punjenje je bitna strategija prehrane koju koriste sportaši izdržljivosti kako bi potaknuli svoje sportske performanse tijekom intenzivnog vježbanj...
Vitamin D: prednosti, nedostatak i dodaci prehrani
Kao sportaš moraš osigurati dovoljan unos vitamina D.
Trening i pravilna prehrana ključni su za poboljšanje atletskih performansi. Ali postoji još jedan faktor koji se često zanemaruje: vitamin D. Vita...
Dodaci prehrani za trčanje koje trebaš koristiti u 2023.
Trči brže uz pravilnu prehranu.
Ako je trčanje tvoja strast, svakako bi trebao razmisliti o korištenju dodataka prehrani za osiguravanje energije tijekom treninga, jačanje imunolo...
Najbolji dodaci prehrani za kontrolu i smanjenje stresa
Zaštiti svoje zdravlje i sportsku izvedbu od štetnog stresa.
Kao sportaš izdržljivosti, svoje tijelo izlažeš velikom fizičkom stresu. Osim toga, možeš patiti od psihičkog stresa zbog velikih očekivanja i prit...
Oporavak mišića nakon treninga: Sve što trebaš znati
Održi svoju dugoročnu sportsku izvedbu.
Oporavak nakon treninga prehrambena je strategija koju koriste sportaši kako bi napunili zalihe glikogena, nahranili mišiće i rehidrirali svoje tij...
Što je Carb loading? Vodič za postizanje vrhunskih rezultata
Nauči kako napuniti glikogenske rezerve prije treninga ili utrke.
Kako bi bio/la u mogućnosti dati najbolje od sebe tijekom intenzivnih vježbi izdržljivosti, moraš napuniti svoje glikogenske rezerve. Da bi to post...
Što je izotonični napitak i zašto bi ga trebali koristiti?
Upoznajte izvrstan izvor ugljikohidrata.
Sportaši izdržljivosti, osobito biciklisti, ne izlaze iz kuće bez svoje sportske boce. No, možda se pitaš što točno sadrži ta boca? Obično sadrži i...
Povećaj VO2 Max uz optimizirani 10-tjedni plan treninga
Želim BESPLATAN plan treninga! VO2 max jedan je od najvažnijih parametara u sportovima izdržljivosti. To je tvoja sposobnost transformacije kisika ...