Blogovi
Bez daha? 3 najbolja adaptogena za povećanje tvog VO2 Max-a
Nauči kako koristiti adaptogene za povećanje svog VO2 max-a.
Visoki VO2 Max? Neispričane dobrobiti Rodiole Rosee
Saznaj više o Rodioli Rosei, jednom od najkorisnijih adaptogena u sportskoj prehrani.
Snažne, zdrave i fit: Posebnosti prehrane za sportašice
Bolje performanse i zdravlje uz pravilnu prehranu.
Spreman za izazov? Preuzmi plan treninga za skijaško trčanje
Zima je pravo vrijeme za postizanje forme.
Pro Flex vs Kolagen+ — Koji izvor kolagena odabrati?
Kolagen se prirodno proizvodi u našem tijelu, no s godinama njegova se proizvodnja usporava i potrebno ga je suplementirati. Saznaj više o dodacima kolagena!
5 ključnih dodataka prehrani za povećanje performansi u tenisu
Podrži svoje napore na teniskom terenu s pravilnom prehranom.
Kordiceps: Najbolji adaptogen za povećanje VO2 max-a?
Nauči kako iskoristiti ovaj snažan adaptogen za poboljšanje svojih sportskih performansi.
Energetski gel i izotonični sportski napitak — koji odabrati?
Nauči kako koristiti energetske gelove i izotonične sportske napitke za optimizaciju goriva.
Željezo: Puno važniji mineral nego što misliš
Saznaj sve što kao sportaš izdržljivosti moraš znati o željezu!
Da li je VO2 max na pametnim satovima Garmin i Apple točan?
Postoje bolje i lošije procjene, ali su i dalje samo to - procjene.
Koliko pojedinog minerala treba sadržavati energetski gel?
Saznaj što zahtijeva optimalna hidratacija tijekom intenzivnog treninga.
Skijaško trčanje: Kako voditi računa o pravilnoj prehrani?
Kao jedan od najzahtjevnijih sportova, skijaško trčanje zahtijeva pravilan pristup sportskoj prehrani.
9 razloga zašto je Nrgy Gel 45 najbolji energetski gel
Počni koristiti energetski koji odgovara tvojim naporima.
Sprječavaju li energetski gelovi grčeve mišića tijekom vježbanja?
Saznaj sve o korelaciji između grčeva mišića i energetskih gelova.
Elektroliti: Zašto bi trebao voditi računa o pravilnoj hidrataciji?
Saznaj sve što trebaš znati o unosu minerala prije, tijekom i nakon vježbanja.
Turno skijanje: Kako se pobrinuti za pravilnu prehranu?
Nemoj ostati bez energije usred planine.