Blogovi

Biciklisti i bol u leđima: Što učiniti da to spriječiš?

Bol u leđima pogađa većinu biciklista. Pobrini se da ne budeš jedan od njih.

Grčevi i želučani problemi: česti problemi elitnih biciklista

Možda su profesionalci, ali se bore s istim problemima kao i ti.

Povećanje razine energije: Što to zapravo znači za sportaše?

Tri vrste energetskih sustava koji rade zajedno za maksimalnu učinkovitost.

Kreatin: Najbolji dodatak za podršku tvojim mišićima?

Kreatin je napravio prijelaz iz bodybuildinga u sportove izdržljivosti, i to s dobrim razlogom.

Trening snage — da li je doista neophodan za trkače?

Saznaj zašto bi trebao početi s treningom snage.

Trening topline: Visinski trening za siromašne?

Saznaj više o jednoj od najpopularnijih metoda treninga izdržljivosti u svijetu.

Koenzim Q10: Booster vitalnosti objašnjava VerticalMed Tyrol

Saznaj više o ključnom dodatku za potporu srcu.

Mršavljenje? Pronađi odgovarajući sagorjevač masti za sebe

Više vrsta, isti cilj. Koji je pravi za tebe?

Nrgy Unit Drink 90 Nduranz: Najbolji sportski napitak za utrke

Otkrij izotonični sportski napitak s 90 grama ugljikohidrata po porciji.

Povećaj VO2 max uz specijalizirani plan treninga za trkače

Treniraj pametno i ostavi konkurenciju iza sebe.

3 Fusion dobrobiti za koje apsolutno moraš znati

Saznaj zašto je Fusion dodatak prehrani mnogih sportaša izdržljivosti.

Mršavljenje uz L-karnitin dodatke prehrani. Da ili ne?

Saznaj više o tome kako L-karnitin utječe na sagorijevanje masti.

VO2 max i gubitak težine: Kakva je veza između njih?

Saznajt kako gubitak težine utječe na VO2 Max.

Najbolji energetski gelovi za sportaše? Saznaj činjenice!

Utrke na duge staze? 4 savjeta za jačanje tvoje mentalne snage!

Savjeti mentalnog trenera za utrke na duge staze.

Bol u zglobovima? Treniraj ponovno bez boli uz ova 4 koraka!

Održi svoju dugoročnu sportsku izvedbu brigom o zdravlju zglobova.