Blogovi

Ironman 70.3: Treniraj kao profesionalac uz 16-tjedni plan

Uživaj u iskustvu života uz odgovarajuću pripremu.

Umijeće uspješnog balansiranja sporta i osobnog života

Ravnoteža je posve moguća, ali potrebna su odricanja.

Trening snage — da li je doista neophodan za trkače?

Saznaj zašto bi trebao početi s treningom snage.

Trening topline: Visinski trening za siromašne?

Saznaj više o jednoj od najpopularnijih metoda treninga izdržljivosti u svijetu.

Povećaj VO2 max uz specijalizirani plan treninga za trkače

Treniraj pametno i ostavi konkurenciju iza sebe.

Utrke na duge staze? 4 savjeta za jačanje tvoje mentalne snage!

Savjeti mentalnog trenera za utrke na duge staze.

Bol u zglobovima? Treniraj ponovno bez boli uz ova 4 koraka!

Održi svoju dugoročnu sportsku izvedbu brigom o zdravlju zglobova.

Spreman za izazov? Preuzmi plan treninga za skijaško trčanje

Zima je pravo vrijeme za postizanje forme.

Prva trail utrka? Pripremi se uz profesionalan plan treninga

S Janezom Klančnikom do uspjeha u trail trčanju.

Što je trail trčanje i zašto bi te to trebalo zanimati?

Počni trčati u prirodi!

Izvan forme? Koristi stručan biciklistički plan treninga!

Pripremi se za biciklističku sezonu.

Kako testirati i odrediti svoje zone treninga u biciklizmu

Pripremi se za učinkovit trening.

Ideš na maraton? Pripremi se uz trkački plan treninga

Do zacrtanog cilja vodi te Mitja Krevs

Povećaj VO2 Max uz optimizirani 10-tjedni plan treninga

Koja oprema mi je potrebna za sudjelovanje na Zwift ligi?

Za put do vrha potrebna ti je odgovarajuća oprema.