Tvoja pluća ne mogu pratiti tempo? Saznaj zašto. ⏬

3 glavne posljedice niskog VO2max-a

VO2max nije samo broj. Što je niži, to više osjećaš posljedice, poput:

• otežanog disanja,

• sporije regeneracije,

• lošijeg rada mišića.

Sve navedeno direktno utječe na izdržljivost i snagu.
To znači da je svaki udah, svaki korak i svako pedaliranje manje učinkovito nego prije.

Naruči Absolute >>

Pravi sportaši, pravi rezultati ⏬

Check out our videos!

View all

Customer Reviews

Based on 51 reviews
78%
(40)
18%
(9)
0%
(0)
2%
(1)
2%
(1)
V
Valentina B.
Odličan

Stvarno već nakon prvog dana upotrebe kapsula osjećam kako lakše dišem jer sam znala ostajati bez daha, pogotovo kada sam trenirala u dvorani

G
Goran B. (Zagreb, HR)
Absolute

Super je. Osjeti se razlika nakon 7 dana već. Top proizvod.

K
Krešimir J. (Rijeka, HR)

Ovo je ponovljena narudžba što znači da sam prezadovoljan, te od probnog proizvoda prelazi u stalnu upotrebu.

Često postavljana pitanja

Što je Absolute, kako radi i kako mi može pomoći?

Absolute je adaptogena mješavina koja će ti pomoći u poboljšanju treninga i utrka. Uz Absolute ćeš moći trenirati dulje i snažnije te imati manje problema s regeneracijom, hormonom stresa kortizolom i neugodnostima koje on uzrokuje (povećana mogućnost ozljeda, nedostatak motivacije, osjećaj umora).

Adaptogeni djeluju na nekoliko načina, no najvažniji je njihov učinak na smanjenje stresa izazvanog sportom. Čimbenici stresa povećavaju se tijekom vježbi izdržljivosti, a adaptogeni pomažu u njihovu recikliranju. Na taj način omogućavamo tijelu da učinkovito funkcionira s krvožilnim sustavom koji ima veliki utjecaj na širenje krvnih žila i VO2 max.

Adaptogen pokreće odgovor na fizički stres (u našem slučaju, tjelovježbu) i poboljšava fiziološki odgovor (prilagodbu) na taj stres.

Adaptogen djeluje samo kada ga ima dovoljno u tijelu i kada se približavamo krajnjoj točki naših mogućnosti. Važno je znati koje adaptogene treba konzumirati u određenom trenutku ili u koju svrhu ih koristimo. Neke adaptogene biljke (npr. sibirski ginseng) čak povećavaju razinu kortizola kada se koriste tijekom neintenzivne tjelesne aktivnosti.

Zato smo mi u Absolute-u okupili samo najrazumnije i najbolje adaptogene (rodiola, kordiceps, ashwaganda, kineski ginseng) i dodali im beta alanin i krom za najbolje rezultate.

Absolute pomaže obrambenom odgovoru tijela na stresne faktore. Sadrži jedinstvene prirodne tvari koje imaju vrhunsku sposobnost uspostavljanja ravnoteže u radu hormona, smanjuju psihofizički umor i pomažu u regeneraciji organizma.

Absolute također modulira imunološki sustav i omogućuje tijelu da održi optimalan imunološki sustav.

Što su adaptogeni?

Adaptogeni su prirodne tvari biljnog podrijetla. Svoje blagotvorno djelovanje na organizam biljka razvija zbog teških uvjeta u kojima uspijeva i na koje se evolucijom morala prilagoditi (nadmorska visina, sjena, slabo plodno tlo, nedostatak hranjivih tvari, hladnoća).

Problem je u tome što pojedini adaptogen (npr. rodiola ili ružin korijen) ne postiže isti učinak kao što može u kombinaciji s drugim adaptogenima, pa ih ima smisla kombinirati.

Također, moraš paziti koje adaptogene biraš. Loš adaptogen koji je u prirodi oštećen i izložen kontaminaciji neće ti puno pomoći. Dakle, Absolute sadrži samo i jedino najbolje uzgojene adaptogene iz najboljih dijelova biljaka (npr. ašvaganda samo iz korijena, a ne iz puno jeftinijih listova) s najboljim adaptogenim svojstvima.

Prednost dobro uzgojenih adaptogena također je u tome što točno znamo koliko je adaptogen star. Ginseng će trebati pet godina da razvije svoje aktivne tvari – ginsenozide.

Da li je Absolute namijenjen samo profesionalnim sportašima?

Ne, nikako.

Absolute također može pomoći amaterima i rekreativcima koji žele poboljšati svoje rezultate i dobrobit te postići bolju regeneraciju.

Kada i na koji način ima smisla uzimati Absolute?

Najsmislenije ga je uzimati kada se pripremaš za utrku ili kada si u periodu intenzivnijeg treninga. Tada ćeš najbolje primijetiti razliku u tome kako se osjećaš, a iznad svega imat ćeš mjerljivo niži kortizol, hormon stresa.

Moraš biti svjestan da je adaptogenima u proizvodu potrebno neko vrijeme da se "učitaju" u organizam, što znači da je potrebno neko vrijeme planiranja. Prve pozitivne učinke proizvoda primijetit ćeš između 6. i 8. dana korištenja, a vrhunac ćeš osjetiti 21. dan.

Moram li uzimati Absolute svaki dan, čak i kad ne treniram?

Da.

Adaptogeni su pohranjeni u tijelu. U slučaju prekida, nažalost, neće dosegnuti puni potencijal koji proizvod nudi.

Da li će mi Absolute pomoći i u regeneraciji?

Naravno!

Absolute snižava hormon stresa kortizol i snižava laktat u tijelu.

Također, sastojci proizvoda (osobito Senactiv) smanjuju upale koja se javljaju tijekom treninga, sprječavaju peroksidaciju (oštećenje) mišićne membrane i povećavaju sintezu glikogena u mišićima.

Trebam li prestati s uzimanjem Absolute-a na neko vrijeme? Treba li proizvod ciklirati kao npr. kreatin?

Absolute dolazi do izražaja kada si pod stresom. Dakle, kada si u periodu priprema, teških treninga, u periodu između utrka i slično. Ciklus proizvoda bi stoga trebao biti odraz tvog ciklusa treninga.

Tijekom razdoblja teških treninga i utrka ima smisla konzumirati ga kontinuirano, ako to razdoblje ne traje više od 2 ciklusa ili 6 tjedana. Tijekom perioda odmora i lakšeg treninga možeš prestati s korištenjem 4-6 tjedana ili više.

Nemoj zaboraviti da se proizvod tada mora uzimati najmanje 20 dana prije nego što se ponovno razvije puni učinak.

Da li je potpuno legalan i doping-free?

Apsolutno!

Pri 4Endurance PRO liniji, koja ima mnogo korisnika koji se bave profesionalnim sportom, posebnu pozornost posvećujemo osiguravanju da su svi sastojci 100% legalni i da nisu na WADA-inom (Svjetska antidopinška agencija) popisu zabranjenih sastojaka u sportu. Proizvodi slijede najviše GMP standarde u proizvodnji.