Beta Alanine

Beta alanin je idealan proizvod za sve one koji žele na zdrav i siguran način povećati maksimalni anaerobni kapacitet, bez obzira na to s kojim sportom izdržljivosti se bave. 

Beta alanin se često doživljava kao jedan od najboljih dodataka prehrani za bicikliste. Zapravo je bio jedan od prvih dodataka kojeg su biciklisti koristili već desetljećima na Tour de France - no, ne baš beta alanin, tada je postojala samo soda bikarbona, koja je imala sličan učinak. Soda bikarbona je bila dug niz godina oružje za bolove u nogama, jer smanjuje kiselost mišića. Beta alanin djeluje slično - poveća karnozin i s poboljšanjem pufera u stanici smanjuje djelovanje laktata. Biciklist, triatlonac, nogometaš, veslač, plivač, crossfit-er, ..time poboljšava performans, posebno kod sprinteva i kraćih intervala. Beta alanin nema nuspojava osim srbeža zbog aktivacije živčanih završetaka. Ista izuzetno brzo nestane.

Kako zapravo djeluje ova modificirana verzija aminokiseline L-alanin? Beta alanin je sposoban povećati razinu karnozina u mišiću. Više karnozina znači manje laktata (zakiseljavanja), manje bolova u mišićima uz najveća opterećenja i posljedično bolji performans te posljedično regeneraciju. Brojna kineziološka istraživanja su pokazala osjećajno poboljšanje u sportovima koji zahtijevaju eksplozivnost (sprint, borilačke vještine, crossfit), a i kod aktivnosti izdržljivosti, kada pojedinac ide prema osobnom maksimumu (biciklistički usponi, veslanje HIIT).

• Idealan za sportove koji zahtjevaju maksimalnu snagu i eksplozivnost
• Ne zadržava vodu u stanici
• Tijelu pruža manje laktata, a manje laktata je manja iscrpljenost mišića
• Utječe na dugoročnu izdržljivost u sportovima izdržljivosti
• Smanjuje umor mišića 
• Poveća čistu mišićnu masu
• Smanjuje oksidativni stres  
• Pomaže u borbi sa slobodnim radikalima

Uzmite 4 kapsule 30 minuta prije vježbanja. U danima kada ne trenirate uzmite 2 kapsule ujutro i 2 navečer.

Dodatak prehrani. Sastojci: beta alanin, tvar protiv zgrudnjavanja: magnezijeve soli masnih kiselina, ovojnica kapsule: želatina, bojilo: kalcijev karbonat. Neto: 60 kapsula. Može sadržavati tragove glutena, soje, mlijeka ili jaja. Čuvati na hladnom i suhom mjestu.