Zašto je Regen bolji od tvog regeneracijskog napitka?

• Prate ga najsuvremenija istraživanja ❗
• Temelji se na optimalnim omjerima ❗
• Sadrži samo najbolje sastojke ❗

Ako želiš više energije, više snage i bolji osjećaj nakon intenzivnog vježbanja i napornog treninga, odaberi regeneracijski napitak Regen.

Regen je rezultat najsuvremenijih znanstvenih istraživanja i predanosti tvrtke Nduranz, koja tvoje zdravlje i performanse stavlja na prvo mjesto.

Odaberi Regen

Optimalna regeneracija utemeljena na znanosti

Regeneracija nakon treninga je ključna, to već dobro znaš. Ali možda ne znaš što zahtijeva optimalna regeneracija.

1️⃣ Pravilan omjer ugljikohidrata potiče brzo punjenje zaliha glikogena u tvom tijelu. Rezultat? Manje umora nakon treninga i puno više energije idući dan. ✔️

2️⃣ Najbolji izvor proteina osigurava brzu obnovu oštećenih mišića i ubrzava njihovu prilagodbu nakon treninga ili jednostavno rečeno, njihov rast. Snažni mišići bez bolova? Odlično! ✔️

3️⃣ Sve to samo po sebi nije dovoljno ako se ne uspostavi ravnoteža minerala u krvi. Oni su odgovorni za nesmetano funkcioniranje tijela. Optimalna rehidracija? Da, molim! ✔️

Za regeneraciju nakon vježbanja možeš se pobrinuti hranom ili drugim regeneracijskim napitcima. Ali tvoja regeneracija neće biti optimalna. Ako želiš optimalnu regeneraciju, izaberi Regen.

Odaberi Regen

Optimalna mješavina ugljikohidrata

Umoran/a i bez energije nakon treninga, učinak na sljedećem treningu je slabiji ili uopće nemaš motivacije za njega? Očito nisi dovoljno napunio/la zalihe glikogena.

Istraživanja jasno pokazuju da je za najbrže popunjavanje zaliha glikogena nakon intenzivnog treninga potrebno unijeti dvije vrste ugljikohidrata – glukozu i fruktozu. Na taj način koristimo oba prijenosnika ugljikohidrata u tijelu i istovremeno punimo glikogen i mišića i jetre.

David S. Rowlands dokazao je da je za regeneraciju nakon treninga optimalna kombinacija glukoze i fruktoze u omjeru 1 : 0,8.

• Visoka stopa apsorpcije ✔️
• Brzo obnavljanje zaliha glikogena ✔️
• Bez probavnih problema ✔️

Omjerom ugljikohidrata u regeneracijskom napitku Regen brzo ćeš obnoviti zalihe energije nakon treninga i biti spreman/a za idući napor.

Odaberi Regen

Dr. Tim Podlogar

Tim Podlogar je također vrlo uspješan amaterski biciklist koji je nakon treninga želio osigurati optimalnu regeneraciju. Rezultat je regeneracijski napitak Regen.

Zbog iznimnog znanja i stručnosti na području sportske prehrane, posljednjih je godina zaposlen kao istraživač na Sveučilištu u Birminghamu, a u svoje ga je redove privukao i profesionalni biciklistički tim Bora-hansgrohe.

Najčišći izvor proteina

Bole li te mišići nakon napornog treninga? Sljedeći dan se jedva krećeš? Misliš da nisi dovoljno jak/a? Očito ne unosiš dovoljno visokokvalitetnih izvora proteina.

Možda nisi znao/la da kao sportaš izdržljivosti trebaš još više proteina od nekoga tko diže utege. Razlog je taj što su nakon napornog treninga izdržljivosti mišići umorni i izgladnjeli.

Samo najkvalitetniji izvor proteina, koji sadrži sve potrebne aminokiseline, može učinkovito nahraniti vaše oštećene mišiće.

Regeneracijski napitak Regen sadrži 90-postotni izolat sirutke. To je najčišći izvor bjelančevina na kojem će ti mišići biti zahvalni.

• Potpuni spektar aminokiselina ✔️
• Nizak udio masti ✔️
• Ne opterećuje probavni trakt ✔️

Kvalitetu tako čistog izolata možeš osjetiti već pri prvom konzumiranju. Lagani osjećaj u trbuhu i osjećaj snage u mišićima postat će tvoja inspiracija i izvor motivacije za naporan trening.

Odaberi Regen

Napredna mješavina elektrolita

Boli te glava nakon treninga, ne možeš utažiti žeđ i imaš čudan osjećaj u tijelu? To su posljedice nedovoljne rehidracije.

Optimalna rehidracija nakon intenzivnog treninga ključan je element regeneracije, jer bez pravilne ravnoteže elektrolita tvoje tijelo ne može pravilno funkcionirati.

Napredna mješavina elektrolita u napitku za regeneraciju Regen nadomješta sve minerale izgubljene znojenjem tijekom treninga.

• Vraća ravnotežu elektrolita u krvi ✔️
• Omogućuje optimalno funkcioniranje tjelesnih funkcija ✔️
• Izbjegni nelagodu u želucu i probavne probleme ✔️

Poremećena ravnoteža elektrolita u tijelu uvelike će ograničiti obavljanje funkcija vašeg organizma i pogoršati regeneraciju.

Uz naprednu mješavinu elektrolita Nduranz osigurat ćeš optimalnu rehidraciju, tako da dan možeš nastaviti svjež i pun energije.

Odaberi Regen

Zašto mogu vjerovati Nduranzu?

Tvrtka Nduranz nedugo nakon svog osnivanja dospjela je na sam vrh svjetske sportske prehrane. Od tada hrabro postavljaju smjernice koje ostatak svijeta sportske prehrane treba slijediti. 

• Proizvodi se temelje na znanstvenim istraživanjima, a ne na marketinškim trendovima ✔️

• Svaki proizvod prolazi kroz puno testiranja i razdoblje prototipa prije izlaska na tržište ✔️

• Njihovi proizvodi sadrže samo najkvalitetnije sastojke ✔️

U Nduranzu su uvijek slijedili i uvijek će slijediti znanost. Dobrobit sportaša stavljaju ispred zarade, jer smatraju da samo najkvalitetniji proizvodi mogu dugoročno ostati na tržištu.

Odaberi Regen

Često postavljena pitanja

Zašto su mi za regeneraciju potrebni ugljikohidrati?

Mnogi ljudi govore i vjeruju da su proteini potrebni nakon treninga. To je istina. Proteini su važan dio regeneracije, jer su hrana za tvoje mišiće.

No njihov će učinak biti znatno manji ako tvoje tijelo nema energije koju dobiva iz ugljikohidrata.

Nakon treninga, osobito onoga koji je trajao nekoliko sati, tvoje će zalihe glikogena biti prazne. To u praksi znači da će tvoje tijelo biti potpuno bez energije.

Unos ugljikohidrata odmah nakon treninga osigurava da brzo punjenje zaliha glikogena, što znači više energije i bolja prilagodba na treninge, a samim time i veći učinak unesenih proteina.

Zašto su mi za regeneraciju potrebni elektroliti?

Tijekom treninga gubiš minerale ili elektrolite znojenjem. Njihova ravnoteža ključna je za pravilno funkcioniranje svih tjelesnih funkcija, što uključuje regeneraciju, prilagodbe na trening i osnovne tjelesne funkcije.

Prava mješavina elektrolita nakon treninga osigurava održavanje te ravnoteže.

Kada konzumirati Regen?

Idealno razdoblje za regeneraciju je unutar 30 minuta nakon vježbanja jer je tada tvoje tijelo može najbolje apsorbirati hranjive tvari.

Regen sadrži puno šećera. Hoću li se udebljati?

Regen sadrži oko 25 grama šećera po porciji. Iznos nije pretjeran, ali pitanje je i dalje na mjestu.

Nakon intenzivnog treninga, tvoje tijelo treba šećer kako bi obnovilo zalihe glikogena. Šećer koji tijelo koristi za popunjavanje zaliha glikogena neće se pretvoriti u mast.

No, doza Regen regeneracijskog napitka je kalorijski bogat obrok koji moraš uzeti u obzir u dnevnom unosu nutrijenata.

Regen sam po sebi neće uzrokovati debljanje, ali u kombinaciji s prekomjernim kalorijskim unosom to se naravno može dogoditi.

Ne volim okus regeneracijskih napitaka. Hoće li mi se Regen svidjeti?

Naravno, okus je tvoja osobna stvar i ne možemo jamčiti da će ti se svidjeti Regen.

Ipak, možemo napomenuti da proizvođač proizvoda, Nduranz, puno pažnje posvećuje okusu svojih proizvoda.

Regen je vrlo popularan i zbog svog punog, bogatog okusa koji je mnogima zasluženi desert nakon napornog treninga.

Zašto tvrdite da je Regen bolji od ostalih napitaka za regeneraciju?

To je čista logika utemeljena na znanosti, potkrijepljena osobnim iskustvima mnogih amaterskih i vrhunskih sportaša koji koriste Regen.

Većina napitaka za oporavak jednostavno ne sadrži ispravne sastojke i omjere koji bi osigurali optimalan oporavak nakon vježbanja.

Koja je razlika između koncentrata i izolata sirutke?

Izolat sadrži manje laktoze i masti, pa je najčišći izvor proteina sirutke koji možeš konzumirati bez probavnih problema, čak i ako si intolerantan/na na laktozu.

Da li je Regen prikladan i za mlađe sportaše?

Definitivno.

Regen se ne razlikuje od ostalih obroka koje dijete može jesti nakon vježbanja. Zapravo, bolji je od većine jer sadrži točno one hranjive tvari koje su potrebne nakon treninga.

Ipak, unos je potrebno prilagoditi potrebama mlađeg sportaša, pa preporučamo nadzor odrasle osobe.

Pročitaj više

Tri stupa regeneracije

Tri stupa regeneracije

Žiga Fritz Kunc
Vrijeme čitanja:
Što jesti nakon treninga? - Regeneracijski napitak Regen Lite

Što jesti nakon treninga? - Regeneracijski napitak Regen Lite

Info 4Endurance
Vrijeme čitanja:
Hrana za bržu regeneraciju mišića

Hrana za bržu regeneraciju mišića

Info 4Endurance
Vrijeme čitanja:
Regeneracija mišića poslje bicikla | 1. Skype intervju s dr. Timom Podlogar

Regeneracija mišića poslje bicikla | 1. Skype intervju s dr. Timom Podlogar

adaptacijeNika Blaženić
Vrijeme čitanja:

Pridruži se 4Endurance klubu!

Pretplati se na naše e-vijesti i ostvari promotivne cijiene za nove proizvode, tjedne popuste, savjete za trening i zanimljivosti iz svijeta sporta.