Vitamin D3 nastaje prirodno kao oblik vitamina D, jednog od najesencijalnijih nutrijenata u životu. Sunčeva je svjetlost njegov prirodni izvor, ali taj izvor nije dovoljan za većinu populacije. Glavna uloga vitamina D je da održava potrebne razine kalcija i fosfora u krvi, ali je i uključen u procese imunološkog sustava, regulaciju krvnog tlaka i rast krvnih, mišićnih i kožnih stanica
Vitamin D je vitamin topiv u mastima, što znači da se ne otapa u vodi te se stoga najbolje apsorbira u krvotok u kombinaciji s visokim udjelom masti. Iz tog razloga preporuča se uzimanje dodataka vitamina D uz obrok. Nakon dva do tri mjeseca uzimanja vitamina D uz glavni obrok, razina vitamina D u krvi dokazano raste za 50%. Također je dobro uzimati vitamin D u prvoj polovici dana, jer potonji može utjecati na proizvodnju melatonina i posljedično na kvalitetu sna.
- Visoka doza 5000 IU (medžunarodne enote)
- Pozitivno utječe na imunološki sustav
- Regulira razine testosteron
- Može pojačati snagu
- Smanjuje razine triglicerida
- Poboljšava kvalitetu sna
Preporučujemo da uzimate 1 kapsulu dnevno uz obrok. Preporuča se uzimati vitamin D3, vitamin topiv u mastima, zajedno s izvorom masti. Visoka doza od 5000 IU nije prikladna za dugotrajnu upotrebu. Koristite samo u slučaju ozbiljnog nedostatka vitamina D ili po savjetu liječnika.
Dodatak prehrani. Vitamin D-3 (kolekalciferol) 125 mcg 625% *. Ostali sastojci: šafranovo ulje, želatina, glicerin, pročišćena voda. Neto: 250 softgelova * 625% PDV