Opis proizvoda
Jesi li znao da nije toliko bitno koliko si bjelančevina unio u svoj organizam koliko je bitno da imaš u ishrani dovoljno leucina? Leucin jej ključ koji omogućuje sintezu mišića - bez njega cijeli proces ne počinje, usprkos tomu koliko nam drugih aminokiselina plovi u krvi.
Mišići se često oštećuju nakon napornog vježbanja, zbog čega se mišićna vlakna raspadaju. HMB, prirodni metabolit leucina, pomaže spriječiti raspadanje proteina i katabolizam. U svjetlu aktivnosti izdržljivosti, HMB je bolji izbor od leucina - biciklist, plivač ili trkač ne nada se velikim potrošačima kišika na nepotrebnim mjestima, nego se nada funkcionalnim mišićima i snagi. HMB ima najveći utjecaj na sprječavanje oštećenja mišića - sportaši izdržljivosti, prije svega biciklisti, zbog povećane razine nitrogena počeli su konzumirati HMB prije treninga i posljedično zapazili, da su im noge manje “umorne”.
Subjektivne procjene dobro su potkrijepljene dokazima. Studija objavljena u The British Journal of Nutrition pokazala je statistički značajne razlike između suplementacije HMB-om i placeba. Sportaši koji su koristili HMB pokazali su niže vrijednosti kreatin kinaze, što je glavni pokazatelj mišićnih ozljeda (relativno 104% u odnosu na 329% s placebom) te višu subjektivnu percepciju regeneracije. Više možete pročitat u našom blogu.
"HMB, prirodni metabolit leucina, najbolji je pojedinični proizvod protiv raspadu mišića. Izvorno bio je namijenjen borbi protiv atrofiji mišića kod ležećim pacijentima, a sportaši izdržljivosti, prije svega biciklisti, zbog povećane razine nitrogena počeli su konzumirati HMB prije treninga i posljedično zapazili, da su im noge manje “umorne."
Prednosti
- Smanjuje oštećenja mišićnih stanica, ima antikatabolički učinak
- Smanjuje vrijeme oporavka i ubrzava regeneraciju
- Poboljšava izdržljivost u treninzima izdržljivosti
- Potiče rast mišićne mase, ima anabolički učinak
- Sprječava gubitak mišićne mase i štiti mišiće
- Pomaže održati pozitivnu dušičnu ravnotežu - više snage u sprintovima
- Smanjuje hormon stresa kortizol
- 3600mg po dozi
Preporučena upotreba
Preporučujemo da konzumirate 6 kapsula neposredno prije aktivnosti. Kada ne trenirate uzmite 6 kapsula prije spavanja ili kada niste dovoljno pojeli.
